你在做什么来保持家里的空气干净?

家里的空气可能比外面的空气脏6倍. 此外,高达68%的疾病是由我们呼吸的空气引起的. 那么你在做什么来保持家里的空气干净呢? 

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什么是室内空气质素?

室内空气质量是指建筑物内部的空气质量, 比如你的家, 你的办公室或零售机构. 室内空气质量不同于室外空气质量,也不同于工业环境中的空气质量, 比如工厂或发电厂.

有很多因素会影响你家里的空气质量:

  • 温度
  • 湿度
  • 通风
  • 空气中的化学物质和微粒
  • 霉菌生长
小孩因过敏而打喷嚏

你知道吗: 你家里的空气可能会很热 5倍 比室外空气污染更严重?

你在家里呆了很长时间,家里的空气质量对你的健康有相当大的影响. 经常, 由室内空气质量差引起的健康问题被称为“病态建筑综合症”(SBS)。. SBS的迹象通常在人们离开建筑物后就会消失.

什么是室内空气质素?

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什么导致室内空气质量差?

各种因素影响着建筑内部的整体空气质量. 造成室内空气质量差的原因包括:

最常见的室内空气污染物是什么?

影响室内空气质量的污染物类型可能会根据室内或建筑物内的污染物以及进入建筑物内的污染物而有所不同. 尽管有一长串的污染物会影响你家里的空气质量, 如果你的室内空气质量很差, 很可能是下列一个或多个原因造成的.

最常见的室内空气污染物是生物污染物, 一氧化碳, 甲醛, 烟草烟雾和挥发性有机化合物

生物污染物

多种污染物属于“生物污染物”的范畴.“它们的共同之处在于,它们都来自有生命的源头. 例如,霉菌和细菌是生物污染物的两个例子. 宠物的皮屑和唾液也会导致室内空气质量下降, 尤其是你有过敏症的时候. 蟑螂产生的粪便和尿液(干燥后可通过空气传播), 老鼠和其他家养宠物也属于这一类.

房子内部的某些条件可以创造一个适合生物污染物的环境. 潮湿或潮湿的地方会导致霉菌的生长, 在潮湿或潮湿的环境中,细菌、霉菌和尘螨也会大量繁殖.

保持家里的湿度 在30%到50%之间 是降低生物污染物污染风险的一种方法吗. 控制任何害虫, 比如抓老鼠或蟑螂,把食物和水放在他们够不着的地方也有帮助.

一氧化碳

一氧化碳(CO)是一种棘手而危险的室内空气污染源. 它是一种无色无味的气体, 所以如果没有一氧化碳报警器就很难被检测到. 一氧化碳对人体健康的影响因建筑物内气体含量的不同而不同. 在低水平时,它可能会让你感到疲劳. 在较高水平时,它会导致思维混乱、头痛和流感样症状.

一氧化碳的潜在来源包括:

  • 电器: 燃气灶具, 木炭烤架, 衣服烘干机, 热水器, 炉, 空间加热器和燃气壁炉
  • 吸烟: 来自香烟和雪茄、燃木壁炉和木炭烤架的烟草烟雾
  • 电动工具: 电锯,燃气割草机,燃气动力工具

  • 保持室内一氧化碳含量在推荐水平以内的一种方法是让你的 定期检查供热系统. 安装一个带有警报的一氧化碳探测器也是一个好主意,这样你就可以知道一氧化碳水平是否升高了.

甲醛

甲醛是另一种无色气体. 它是由燃烧产生的,存在于烟草烟雾以及燃料加热系统产生的排放物中.

在建筑物和家庭中发现的某些产品也可能含有甲醛. 这些产品, 例如用刨花板或压缩木材制成的家具, “废气”甲醛吗, 特别是在炎热的条件下. 避免或减少接触甲醛的方法包括选择材料符合要求的家具 Ansi / hpva hp-1-2009, Ansi a208.1-2009或ANSI A208.2 - 2009标准. 如果你不确定家具使用的材料, 保持室内通风良好可以让甲醛消散.

环境烟草烟雾

在家中或建筑物内吸烟可以从几个方面降低室内空气质量. 烟草烟雾会产生一氧化碳和甲醛. 它还包含 大约7000种其他物质. 这是限制接触烟草烟雾中的污染物的最好方法, 既适用于吸烟者,也适用于家里的其他人, 是否避免在室内吸烟.

挥发性有机化合物

挥发性有机化合物(VOC)是产品释放到空气中的一种气体. 甲醛是VOC的一个例子. VOCs的水平通常是正常的 是室内环境的10倍 与室外环境相比.

在家庭和其他建筑物中发现的各种产品都可以产生VOCs:

  • 油漆
  • 清洁产品
  • 地毯
  • 强化地板
  • 空气清新剂
  • 农药
  • 胶水
  • 干洗溶液(用于干洗的衣物)
  • 永久性的标记
  • 化妆品

寻找和使用不含VOCs的产品是减少室内接触的一种方法. 打开窗户并改善室内通风也有助于减少接触.

室内空气质量对健康有什么影响?

轻松的女人休息呼吸新鲜空气在家里的沙发影响室内空气质量的污染物也会影响你的健康. 在极少数情况下,室内空气质量差会导致某些特定疾病,如军团病. 在其他情况下, 你可能会因为空气质量差而出现症状或感到不适, 但你可能无法确定具体是哪种疾病.

室内空气质量对健康的影响是立竿见影的, 这意味着它们在接触特定的污染物后会立即发病. 这些影响也可能是长期的, 也就是说症状可能会持续数年, 或者你需要反复暴露在污染物中才能注意到任何不良影响.

室内空气质量差对健康的一些直接影响包括:
  • 头痛
  • 头晕
  • 乏力
  • 对眼睛、喉咙或鼻子的刺激
  • 呼吸困难(哮喘症状)
  • 内存问题
  • 鼻塞或流鼻涕

一种方法来判断你的症状是由于室内空气质量差还是其他原因, 比如感冒, 是评估它们何时发生. 如果你只是在室内才觉得打喷嚏或流鼻涕, 那就更有可能是你家里的空气出了问题, 而不是感冒或流感.

室内空气质量差对健康的长期影响往往比流鼻涕或头痛更严重. 在家中或建筑物中持续接触污染物可能会导致心脏病或肺病以及某些类型的癌症.

如何知道你的室内空气是否不健康?

有几种方法可以判断你家里的空气是否不健康. 首先要做的是注意室内空气质量差的任何迹象或症状. 如果你注意到头晕, 在家时打喷嚏和其他健康影响, 你离开后这些症状似乎都消失了, 这可能是室内空气不健康的迹象.

另一种确定家里空气是否不健康的方法是检查和评估你和其他家庭成员在室内的活动. 如果人们在室内吸烟, 定期喷洒除害剂或空气清新剂, 或者经常用油漆做手工项目, 这些活动会影响你家里的空气质量.

潮湿的地区, 窗户上的冷凝物和可见的霉菌生长也是有问题的迹象. 如果家中有霉味或其他令人不快的气味,就说明湿度过高. 可以测量家中某些气体和VOCs的含量. 例如,一氧化碳检测器会在一氧化碳浓度上升时提醒你.

如何改善室内空气质量?

改善家里的空气质量通常包括三个步骤. 我们的目标是限制室内的污染物,让每个进到你家的人都能更容易地呼吸.

使污染物

改善室内空气质量的第一步是限制进入你家的污染物的数量. 有多种方法可以限制或控制室内污染源.

  • 选择不含或不释放VOCs的产品.
  • 重新考虑养有毛或羽毛的宠物,尤其是如果你的家人对你过敏的话.
  • 选择硬木地板而不是地毯,这样可以减少灰尘和尘螨.
  • 你的供暖系统的过滤器定期更换吗.
  • 调整或更换大型电器, 例如煤气炉或火炉, 来减少它们的排放.
  • 将室内湿度保持在建议水平之内(30%至50%).
  • 不要在室内吸烟或吸电子烟.

改善室内空气流通

尽管减少进入家中的污染物数量是改善室内空气质量的第一道防线, 这不是你唯一能做的事情. 改善家里的通风或空气流通也有帮助.

在浴室或厨房里, 您可以通过运行排风机来改善空气流通和降低湿度. 淋浴时在浴室里开风扇有助于减少霉菌的生长. 在厨房里,一个排气扇将帮助引导任何微粒离开房子.

改善房子通风的最简单的方法就是在天气好的时候打开窗户或门. 打开房子四面的窗户可以产生柔和的微风或气流, 帮助空气流过你的家.

清洁家里的空气

你可以做的第三件事来改善室内空气质量是清洁空气. 空气净化器的工作原理是过滤空气中的灰尘和其他颗粒, 它们是改善室内空气质量的其他方法的补充, 例如减少污染源和改善通风.

同时在家里安装一个空气净化系统, 提高供暖系统过滤空气的能力也有助于改善室内空气质量. 安装除湿机或者控制家里的湿度也可以改善家里的室内空气质量.

改善室内空气质量的产品

我们提供多种室内空气质素产品选择,以帮助改善您家中的空气质素. 我们所有的产品都可以很容易地添加到您现有的供暖和制冷系统或在您的家里. 帮助您确定哪种产品最能解决您家中的空气质量问题, 安排一个免费的家庭能源咨询与我们的专家能源顾问之一.

  • 电子空气净化器 Aprilaire提供业界领先的微粒去除技术,为您提供预防过敏和哮喘的保护, 一个清洁工, 更健康的家,更少的灰尘, 和优越的保护暖通设备.
  • 增湿器 消除过度干燥的空气对家庭和家庭的不健康和破坏性影响.
  • 除湿机 清除家中空气中多余的水分,让家居更舒适. 我们的Aprilaire除湿机很安静, 数字控制, 符合新风通风标准, 还有5年的保修期.
  • PureAirTM 整个家的解决方案 系统为每个房间和每一次呼吸提供更清洁的空气. 他们的系统处理三种类型的空气污染物:空气颗粒, 细菌和细菌, 以及化学气味和蒸汽. 他们删除99.9%的颗粒像花粉, 灰尘, 和宠物皮屑, 以及90%的MRSA病毒, 冷, 和流感.

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